“微表情”很重要，鄭州翔天電腦培訓(xùn)學(xué)校職業(yè)規(guī)劃師指出，不少大公司在面試時(shí)，會(huì)刻意安排壓力型問(wèn)題，而面試者即時(shí)反應(yīng)的表情，將會(huì)被列入考核范圍內(nèi)。對(duì)于求職者來(lái)說(shuō)，面試過(guò)程中巧用微表情可助面試成功。
“微表情”不是求職者的專有名詞，HR也有“微表情”。求職者如果能“察言觀色”，也可以洞察面試官的內(nèi)心，并在面試中“投其所好”，適時(shí)調(diào)整或轉(zhuǎn)換一些HR沒(méi)有興趣的話題或不贊同的觀點(diǎn)。
鄭州翔天信鴿電腦培訓(xùn)學(xué)校就業(yè)老師認(rèn)為，讀懂HR的“微表情”，有利于在面試中及時(shí)扭轉(zhuǎn)敗局。例如，有人說(shuō)，面試時(shí)HR的右手總是撐在臉上，中指封在嘴上，食指伸直指向右眼角，左臂橫在胸前，目光很少對(duì)著求職者，這樣的肢體語(yǔ)言，基本可以表示他對(duì)面試者不感興趣。
一份《中國(guó)大學(xué)生面試壓力調(diào)查》顯示，82%的人在面試時(shí)會(huì)出現(xiàn)表情僵硬、撓頭等壓力微表情。但這些“微表情”很難被求職者察覺(jué)，卻容易被HR捕捉。據(jù)了解，95%以上的面試官最看重求職者在回答問(wèn)題時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的綜合素質(zhì)、心理素質(zhì)和抗壓能力。大部分考官更看重面試者回答是否自然流利、邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，因?yàn)檫@能顯示出良好的心理素質(zhì)。
鄭州翔天信鴿電腦培訓(xùn)學(xué)校就業(yè)老師表示，“微表情”可以訓(xùn)練，如高校的禮儀課。但最重要的是要學(xué)會(huì)調(diào)適，以輕松的心態(tài)在考官面前展現(xiàn)過(guò)硬的心理素質(zhì)。求職者可以通過(guò)一些簡(jiǎn)便易行的方式來(lái)給自己減壓，比如面試前喝水、聽(tīng)輕音樂(lè)、深呼吸、片刻冥想、輕按太陽(yáng)穴位、咀嚼口香糖等。
求職者在面試時(shí)巧用面部微表情，有效的為自己減壓，可為自己的面試加分，有助面試成功。以下就是十種面部微表情分析：
1.手指摩擦手心，為焦慮；而咬指甲，則是缺乏安全感。
2.手插口袋，眼睛左顧右盼，不敢直視對(duì)方，表示緊張害怕，對(duì)自己沒(méi)有信心。
3.抿嘴唇，撓頭，窘迫緊張，不知所措。
4.眼睛向上看，為遲疑。
5.扶眉骨，是典型的羞愧；在面試時(shí)出現(xiàn)，則要留意所敘述的內(nèi)容有何不妥。
6.嘴微張，眼睜大，表示對(duì)方錯(cuò)愕；而向一邊撇嘴唇則表示不屑。
7.談話中常打斷對(duì)話，作出切斷性手勢(shì)，表示此人主見(jiàn)較強(qiáng)。
8.微笑，代表自信；而微偏頭微笑，則表示自在、友善。
9.指尖搭成塔尖，深具自信。研究指出，若緊張時(shí)雙手十指是難以一下對(duì)準(zhǔn)的。
10.常扶眼鏡，或把玩領(lǐng)帶項(xiàng)鏈等小動(dòng)作，若作為開(kāi)發(fā)研究類思考性工作則無(wú)所謂，但若作為銷售等職位，則有可能顯示自信不足，心神不寧。
最后，鄭州翔天信鴿電腦培訓(xùn)學(xué)校就業(yè)老師提醒：對(duì)求職者來(lái)說(shuō)，面試時(shí)首要的準(zhǔn)備工作是減壓，展現(xiàn)自己的最佳狀態(tài)。要隨時(shí)留意面試官稍縱即逝的微表情，調(diào)整自己的表達(dá)方式，助自己面試成功一臂之力。
